Dålig dålig helg!!

Min ångest kom tillbaka i helgen...

Jag och M gjorde en grej som påminde om dåliga grejer jag gjort förut och ångesten kom direkt, inte smygande som förut utan direkt...PANG, bara!

Och fy fan vilket mörkt hål jag for ner i direkt, kunde inte sova, äta eller fungera i ett dygn, drog i mig Atarax men det funkade inte förens i går em, somnade framför tvn i fosterställning kl åtta på kvällen och vaknade ataraxbakis vid halv åtta och fick börja morgonen med att stressa iväg till minstingens skolstart!!'

Märkte mer än någonsin förut att jag försöker avleda ångesten genom att göra meningslösa saker, saker som bara skapar tillfällig lycka, som att shoppa, men M lät mig inte komma undan, fast jag tror inte han gjorde det medvetet, han tyckte inte vi skulle ut och shoppa när jag mådde så dåligt, i går blev jag skitsne på honom för det, men i dag glad för att han satte ner foten och lät mig vara i ångesten och tänka lite, och idag känns allt mycket bättre!

Det märkliga är att varje gång ångesten och det mörka hålet kommer tillbaka blir jag nästan förvånad, förut under min dåliga period mådde jag så här jämt, nu mår jag för det mesta bra och då blir kontrasten så stor, så påtaglig, och så stark.

Men i dag är en bra dag och det tänker jag uttnyttja.......

Måla färdigt i sovrummet och städa...här ser ut som en bomb slagit ner...

Over and out

 

Miss F

22 augusti 2011 15:27

Gumman! Du vet var jag finns.

http://friskisnorden.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Brevet till dig Du har blockat mig vilket jag tycker är både fånigt och tråkigt. Och ärligt talat, varför? Jag är inget hot mot Varken dig eller henne? Hur som, jag ville skriva till dig om oss.  När jag fick cancer för snart 2 år sedan rensa...

En operation, flera komplikationer,viktuppgång, ett knöligt bröst och ett lymfödem senare, är jag tillbaks. Eller tillbaks och tillbaks. Det går långsamt framåt, alldeles för långsamt för att passa mig. Jag tränar så gott det går och har nu börjat ...

14 juli och jag åker till sös för att få ett besked. Spänd som en fiolsträng blir jag och min fina vännina satta i varsin stol i läkarens rum. Läkaren öppnar med; jag har tråkiga nyheter... Jag kan knappt andas och det känns som rummet snurrar,...

Efter en helt fantastisk vecka i Italien damp det ner ett brev från bröstcentrum i Stockholm.Två veckor innan Italienresan är jag på den årliga mammografin och nu vill man att jag kommer på ett återbesök. Måndag den 4 juli är jag på återbesök för en ...

Inte skrivit på en evighet men allt rullar på i en väldans fart. Jobb, tonårs barn, träning och ev ett lägenhetsbyte på gång. Eller rättare sagt två ev byten, en 2a i samma område jag bor i nu eller en 3a i ett område en bit härifrån, står i valet ...