Direktlänk till inlägg 4 juni 2012

veckan

Av from-som-ett-lamm - 4 juni 2012 20:38

Min vecka ser ut så här:


Måndag:jobba, träna - promenad 30 min, styrke/cirlekpass, uppvärming på cross trainern 10 minuter, njuta av ensamheten hemma, Micke är på militarytraining ( lät coolare på engelska ;)


Tisdag: jobba, träna - promenad 60 min, styrke/cirkelpass, uppvärming på cross trainern 15 minuter. Antingen så kommer min dotter hit eller så drar jag och fikamyser med Tullan.


Onsdag: Ledig och ska för en gång skull sova ut :) träna - promenad 60 min och 20 min intervall på cross trainern.


Torsdag: jobba, fettmätas och få kostrådgivning mm på em/kvällen :)


Fredag: jobba, träna -promenad 30 min, styrke/cirkelpass, uppvärming på cross trainern 15 minuter. Ligga prick stil och äta lite godis och kolla fil med min fina make :)


lördag: sova ut.....igen, träna -promenad 60 min, 20 minuter på cross trainern i högt tempo. Middag och dans med finaste flickorna i stan :)


söndag: Så lite som möjligt ;))


Intressant va!?? 


 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av from-som-ett-lamm - Torsdag 13 juni 22:52

Min förstfödda lilla tjej är inte så liten längre. Idag slutade hon 9an och efter sommaren börjar en ny tid för henne och också ännu ett steg närmare vuxen världen. Tiden går så fort, ibland alldeles för fort. Mamman grät glädjetårar och sorgetår...

Av from-som-ett-lamm - Fredag 7 juni 00:07


Mina prinsessor

Av from-som-ett-lamm - Lördag 1 juni 16:31

Den här veckan har bjudit på rätt så mkt jobbstress, betygen skulle vara satta på onsdagen. Men nu är det gjort :) På torsdagen sov jag ut, tränade m T ch sen kom hennes bästis över och vi hjälpte varandra att färga ögonbryn och fransar på varandr...

Av from-som-ett-lamm - Söndag 19 maj 23:22

Intensiv arbetsvecka. Blev lite orolig för mitt hjärta som på senare tiden bestämt sig för att göra lite uppehåll och för att rusa lite då och då, och till råga på allt blev jag tok yr och illamående efter träningspasset i onsdags, visst det kan hän...

Av from-som-ett-lamm - Måndag 13 maj 22:22


TVeckan startade bra, fick massor med gjort på jobbet och avverkade ett härligt överkroppspass på gymmet och avslutade med 1600 m rodd :)Resten av veckan är det mest jobb och träning som gäller, till helgen stundar fest och spadag med bästisfestis :)...

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ From-som-ett-lamm med Blogkeen
Följ From-som-ett-lamm med Bloglovin'

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se