Direktlänk till inlägg 11 oktober 2012
Det här med träning och mat hörni....
På det ljuva 80-talet ( ni vet då när somliga av er gick på lekis ;)
Då var jag sjuuuukt vältränad, rutor på magen minsann :)
Och till och från i livet har jag varit det.
Sen jag bestämmde mig för att träna för att må bra och bli stark och orka så har jag slutat jaga perfektion och det är så skönt och det funkar. Visst jag har dippar i min självkänsla men dom dipparna är färre och under kortare perioder och jag är övertygd om att det är för att jag inte jagar längre. Jag mår bra för den jag är inte för hur jag ser ut :)
Jag har avskaffat viktväktarna, jag äter vad jag vill men med måtta och det funkar fantastiskt :)
Jag tänker inte göra avkall på mat för att jag ska bli smalare eller snyggare, behöver det faktiskt inte.
Och hur skulle jag klara mig utan mitt godis ;)))
Bjuder på några ful bilder, för inte fan är man snygg när man tränar hahahaha!
Over and out
Brevet till dig Du har blockat mig vilket jag tycker är både fånigt och tråkigt. Och ärligt talat, varför? Jag är inget hot mot Varken dig eller henne? Hur som, jag ville skriva till dig om oss. När jag fick cancer för snart 2 år sedan rensa...
En operation, flera komplikationer,viktuppgång, ett knöligt bröst och ett lymfödem senare, är jag tillbaks. Eller tillbaks och tillbaks. Det går långsamt framåt, alldeles för långsamt för att passa mig. Jag tränar så gott det går och har nu börjat ...
14 juli och jag åker till sös för att få ett besked. Spänd som en fiolsträng blir jag och min fina vännina satta i varsin stol i läkarens rum. Läkaren öppnar med; jag har tråkiga nyheter... Jag kan knappt andas och det känns som rummet snurrar,...
Efter en helt fantastisk vecka i Italien damp det ner ett brev från bröstcentrum i Stockholm.Två veckor innan Italienresan är jag på den årliga mammografin och nu vill man att jag kommer på ett återbesök. Måndag den 4 juli är jag på återbesök för en ...
Inte skrivit på en evighet men allt rullar på i en väldans fart. Jobb, tonårs barn, träning och ev ett lägenhetsbyte på gång. Eller rättare sagt två ev byten, en 2a i samma område jag bor i nu eller en 3a i ett område en bit härifrån, står i valet ...
4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)
13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)
21/10 Tjejerna har handbolls cup :)
27/11 Invigningsshow på Friends Arena
10/11 Tindras dans avslutning
18/11 Handbolls cup.
24/11 Mickes 40års fest
8/12 Cocktail party
15/12 Handbolls cup.
24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!
Nattvandrarna