Min första vecka med strikt lchf har gått bra, iaf viktmässigt, jag har tappat 1,5 kg och i mått har jag tappat några cm lite här och där.
Det är tungt att inte äta kolhydrater och att vara utan socker har varit ett helvete!
Jag åt några bitar mörk choklad i helgen för att minska det värsta suget och det funkade :), men inget socker på hela veckan och i dag känns det mer än ok och jag känner mig starkare än förra veckan :)
Denna vecka fortsätter jag med lchf fast inte så strikt, i morse åt jag ett bröd som vi hittade på Ica som bara innehåller 5 g kolhydrater :)
Lunch blir utan kolhydrater och hinner jag träna i em så får jag äta en potatis (jiiiippii ;) till middan :)
Den här veckan har vi rätt så mycket att göra.
I kväll ska det storhandlas, i morgon kommer det en journalist som vill prata om nattvandringen här i området och sen ska det tränas och Ikea måste avverkas såklart.
Jag fyller år på onsdag men eftersom jag inte har ngn släkt här så blir det nog inget firande.....det var roligare att fylla år när man var barn ;)

Nä, nu ska här jobbas....hej då!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Brevet till dig Du har blockat mig vilket jag tycker är både fånigt och tråkigt. Och ärligt talat, varför? Jag är inget hot mot Varken dig eller henne? Hur som, jag ville skriva till dig om oss.  När jag fick cancer för snart 2 år sedan rensa...

En operation, flera komplikationer,viktuppgång, ett knöligt bröst och ett lymfödem senare, är jag tillbaks. Eller tillbaks och tillbaks. Det går långsamt framåt, alldeles för långsamt för att passa mig. Jag tränar så gott det går och har nu börjat ...

14 juli och jag åker till sös för att få ett besked. Spänd som en fiolsträng blir jag och min fina vännina satta i varsin stol i läkarens rum. Läkaren öppnar med; jag har tråkiga nyheter... Jag kan knappt andas och det känns som rummet snurrar,...

Efter en helt fantastisk vecka i Italien damp det ner ett brev från bröstcentrum i Stockholm.Två veckor innan Italienresan är jag på den årliga mammografin och nu vill man att jag kommer på ett återbesök. Måndag den 4 juli är jag på återbesök för en ...

Inte skrivit på en evighet men allt rullar på i en väldans fart. Jobb, tonårs barn, träning och ev ett lägenhetsbyte på gång. Eller rättare sagt två ev byten, en 2a i samma område jag bor i nu eller en 3a i ett område en bit härifrån, står i valet ...