I går piffade jag mig i form av färgning av hår och fransar och nagelförlägning.
Det var evigheter sen jag gjorde nåt av det, så nu var det verkligen dags.
Tänk va lite färg och långa naglar kan göra med humöret i höstmörkret.
Ser piggare och fräschare ut och känner mig därefter :)

Hann inte till gymmet men körde ett cirkelpass här hemma, med armhävningar och situps som avslutning.
Jag har börjat göra det dom dagarna det blir för stressigt och för sent för gymmet.
Det tar bara 20-30 minuter och man är helt slut efter.
I går blev det burpees, kålmasken, mountainclimb, upphopp på trappan och hopprep, 30 sekunder, 10 sekunders vila och fem varv.
100 situps och 50 armhävningar.
Nice workout!

Har ni märkt att jag inte skrivit om min vikt eller min kropp på ett tag....!?
Det har jag, kom att tänka på det när jag läste nåt om kroppsfixering på fejan.
Visst, när jag ser en smalis så tycker jag det är fint, men när jag ser en kvinna med former tycker jag det är fint också.
Alla ser olika ut och det är fint.
Jag är så nära att skita i hur jag ser ut som man kan komma.
Hur jag vet det?
För att jag inte tänker så mkt på det längre.
Jag lever i min kropp och känner mig frisk och fräsch.
Visst, liten valk här och där men det känns mindre och mindre viktigt.
Däremot känns det mer och mer viktigt att leva sunt, äta rätt, hålla undan för sockret och röra på sig.
Jag mår som allra bäst då.
Det har tagit LÅNG tid att komma hit och jag hoppas jag kan ta mig hela vägen fram...

Tjing, tjing!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Brevet till dig Du har blockat mig vilket jag tycker är både fånigt och tråkigt. Och ärligt talat, varför? Jag är inget hot mot Varken dig eller henne? Hur som, jag ville skriva till dig om oss.  När jag fick cancer för snart 2 år sedan rensa...

En operation, flera komplikationer,viktuppgång, ett knöligt bröst och ett lymfödem senare, är jag tillbaks. Eller tillbaks och tillbaks. Det går långsamt framåt, alldeles för långsamt för att passa mig. Jag tränar så gott det går och har nu börjat ...

14 juli och jag åker till sös för att få ett besked. Spänd som en fiolsträng blir jag och min fina vännina satta i varsin stol i läkarens rum. Läkaren öppnar med; jag har tråkiga nyheter... Jag kan knappt andas och det känns som rummet snurrar,...

Efter en helt fantastisk vecka i Italien damp det ner ett brev från bröstcentrum i Stockholm.Två veckor innan Italienresan är jag på den årliga mammografin och nu vill man att jag kommer på ett återbesök. Måndag den 4 juli är jag på återbesök för en ...

Inte skrivit på en evighet men allt rullar på i en väldans fart. Jobb, tonårs barn, träning och ev ett lägenhetsbyte på gång. Eller rättare sagt två ev byten, en 2a i samma område jag bor i nu eller en 3a i ett område en bit härifrån, står i valet ...