Startade denna lediga dag med ett stenhårt spinningpass, och det kommer behöva bli flera sådan innan crossfiten börjar, måste få upp flåset så jag orkar. Förresten så har S (min pt ni vet;) anmält sig till crossfit introt också, perfekt då har jag någon att teama med :))))

Efter en märkligt lunch (korv, morötter och avokado) var jag på mitt första kiropraktor besök någonsin.
Och det var mer fel på min kropp än vad jag trodde.
Jag var helt sned och stenhård i hela ryggen. Hade en låsning i både rygg och nacke och i min höft hade leden låst sig (?) och mina ben var olika långa.....wtf?
Han undrade varför jag inte hade ondare och kunde inte förstå varför jag inte kände mig stelare än vad jag gör.
Lite läskigt med allt knäckande och knakande men jag gick därifrån med lika långa ben (bara en sån sak) och kände mig faktiskt smidigare än på länge.
Troligtvis kommer jag ha fett ont i morgon, man har tydligen det och det är för att kroppen varit sned och "fel" så länge så när den blir dragen rätt blir den lite "förvånad" och gör ont....verkar ju rimligt!!!
Men sen blir det bara bättre och bättre......har jag blivit lovad......håll tummen!!!

M har varit borta hela kvällen och jag har spenderat kvällen framför "the other Woman" en sån där lättsam och rolig film ni vet, en sån där man behöver ibland för att slippa tänka och bara skratta och må bra :)

Tjing, tjing!!

 

Sussi

15 januari 2015 22:06

Is! Det känns som träningsvärk/blåmärke dagen efter, men 10 min med is brukar kännas skönt. Jag tänker gå regelbundet hos kiropraktorn nu, en gång i månaden för lite knak och brak.

from-som-ett-lamm

16 januari 2015 11:24

Jag tänker också fortsätta gå....trots att det är läskigt ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Brevet till dig Du har blockat mig vilket jag tycker är både fånigt och tråkigt. Och ärligt talat, varför? Jag är inget hot mot Varken dig eller henne? Hur som, jag ville skriva till dig om oss.  När jag fick cancer för snart 2 år sedan rensa...

En operation, flera komplikationer,viktuppgång, ett knöligt bröst och ett lymfödem senare, är jag tillbaks. Eller tillbaks och tillbaks. Det går långsamt framåt, alldeles för långsamt för att passa mig. Jag tränar så gott det går och har nu börjat ...

14 juli och jag åker till sös för att få ett besked. Spänd som en fiolsträng blir jag och min fina vännina satta i varsin stol i läkarens rum. Läkaren öppnar med; jag har tråkiga nyheter... Jag kan knappt andas och det känns som rummet snurrar,...

Efter en helt fantastisk vecka i Italien damp det ner ett brev från bröstcentrum i Stockholm.Två veckor innan Italienresan är jag på den årliga mammografin och nu vill man att jag kommer på ett återbesök. Måndag den 4 juli är jag på återbesök för en ...

Inte skrivit på en evighet men allt rullar på i en väldans fart. Jobb, tonårs barn, träning och ev ett lägenhetsbyte på gång. Eller rättare sagt två ev byten, en 2a i samma område jag bor i nu eller en 3a i ett område en bit härifrån, står i valet ...