Direktlänk till inlägg 23 juli 2015

annat i livet än träning...eller? ;)

Av from-som-ett-lamm - 23 juli 2015 23:03

Efter Kongo bongo passet vaknade jag med rikligt med träningsvärk och hade tänkt mig en vilodag men kunde inte motstå dagen roliga pass....


Och idag kände jag mig stark och ökade (minimalt men ändå ökade) vikterna på både clean n jerk och front squats till 25 kilo, hoppas jag kan/får höja ännu lite till nästa vecka och att ryggen grejar det :)
Jag kan inte riktigt göra t2b än, utan skalar och gör knä till axel.
Fortfarande 16 kg i kettelbelt Swingar och bär nog stanna där ett tag, kände av ryggen lite förra veckan då vi gjorde många övningar med kettelbeltet.
Inga strikta hspu utan smala armhävningar (på tå såklart)
En hel del skalning som ni ser, men det e ju det som är så bra med crossfit, tom en nubbie som jag kan göra det.
Btw så slog jag personligt rekord i dag och gjorde 16 D.U unbroken, har bara gjort 4 st innan, så jag är fett stolt :)))

Förutom träning (har ju annat i mitt liv;) har jag, T och O kollat hus att hyra nästa sommar då våra familjer åker två veckor tillsammans till (som det ser ut just nu) Cypern, hittade ett 170 kvm stort hus med privat pool, nära till hav och centrum och inte speciellt dyrt var det heller.....längtar redan nu :)))

Tjing, tjing!!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av from-som-ett-lamm - Fredag 15 feb 21:59

Full rulle hela veckan, nu när fredagen äntligen är här är jag helt slut. Mina tjejer har haft studiedag idag så Min stora tjej har hängt med kompisar sedan i går och haft sleepover, i kväll är hon på sin första konsert utan någon vuxen :) Jag och ...

Av from-som-ett-lamm - Torsdag 14 feb 20:22

Alla hjärtans dag. Ett kommersiellt jippo, men ändå en dag att hylla kärleken. Kärleken till mina barn, mina fantastiska omtänksamma, orädda, starka, snälla vackra flickor som snart, väldigt snart är kvinnor ...

Av from-som-ett-lamm - Söndag 10 feb 19:41

Ny färg i håret, middag med boxkompisar, träning på boxen, tjejhäng, kattunge gos och promenad i solen :) I morgon kommer tjejerna, jag längtar ihjäl mig ...

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 30 jan 08:24

Jag är 14 år och utanför tågfönstret står en man och onanerar medans han tittar på mig. Jag är 20 och någon tafsar på mig på en trång perrong i slussen. Jag är 30 och en man tjatar, bönar och ber om sex, fast jag har sagt nej Min dotter är 15 å...

Av from-som-ett-lamm - Torsdag 24 jan 21:36


Den här veckan har allt fokus legat på jobbet och i boxen. Har bara tränat tre dagar denna vecka men det har varit tre riktigt tuffa pass och då räcker det gott och väl, en lär ju återhämta sig också :) I kväll blir det tidigt i säng för i m...

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ From-som-ett-lamm med Blogkeen
Följ From-som-ett-lamm med Bloglovin'

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se