Direktlänk till inlägg 23 juli 2015

annat i livet än träning...eller? ;)

Av from-som-ett-lamm - 23 juli 2015 23:03

Efter Kongo bongo passet vaknade jag med rikligt med träningsvärk och hade tänkt mig en vilodag men kunde inte motstå dagen roliga pass....


Och idag kände jag mig stark och ökade (minimalt men ändå ökade) vikterna på både clean n jerk och front squats till 25 kilo, hoppas jag kan/får höja ännu lite till nästa vecka och att ryggen grejar det :)
Jag kan inte riktigt göra t2b än, utan skalar och gör knä till axel.
Fortfarande 16 kg i kettelbelt Swingar och bär nog stanna där ett tag, kände av ryggen lite förra veckan då vi gjorde många övningar med kettelbeltet.
Inga strikta hspu utan smala armhävningar (på tå såklart)
En hel del skalning som ni ser, men det e ju det som är så bra med crossfit, tom en nubbie som jag kan göra det.
Btw så slog jag personligt rekord i dag och gjorde 16 D.U unbroken, har bara gjort 4 st innan, så jag är fett stolt :)))

Förutom träning (har ju annat i mitt liv;) har jag, T och O kollat hus att hyra nästa sommar då våra familjer åker två veckor tillsammans till (som det ser ut just nu) Cypern, hittade ett 170 kvm stort hus med privat pool, nära till hav och centrum och inte speciellt dyrt var det heller.....längtar redan nu :)))

Tjing, tjing!!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av from-som-ett-lamm - Tisdag 11 dec 22:17

Jaha, ny vecka och en utan tjejerna, jag lider verkligen när jag inte är med dom :( Vi hade en härlig helg, bakade bullar och lite julgodis hela lördagen och avslutade med ett parti monopol och slappade framför friends på söndagen. Nästa gång dom k...

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 5 dec 09:13


Hostan som aldrig ville ta slut har tydligen drabbat mig. Jag kände mig så pass ok att jag traskade upp till boxen i måndags och körde eget i ett lugnt tempo, det blev ca 30benböj på olika vikter och ca 60 utfallsteg med medball, i går var det kämpi...

Av from-som-ett-lamm - Söndag 2 dec 18:19

Saknar tid och faktiskt lust att skriva nåt här. Just nu jobbar jag rätt så intensivt med att betygsätta och när tjejerna är här försöker jag viga så mkt tid till dom som möjligt, hjälpa till med läxor, göra roliga saker tillsammans mm mm. Vi har a...

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 21 nov 09:13


Hej hopp vilken lördag det blev. Det började med att jag och två till skulle äta lunch ihop efter träningen på lördag och slutade med att vi blev sex brudar som avslutade vin/bubbel lunchen först sent på natten, lunchen drog ut på tiden kan man säga...

<3

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 14 nov 08:29


I dag kommer tjejerna över, vi plöjer Twilight filmerna och hann inte titta färdigt förra veckan och vi ville inte vänta en hel vecka, tur för mig ...

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ From-som-ett-lamm med Blogkeen
Följ From-som-ett-lamm med Bloglovin'

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se