Alla inlägg under september 2015

Av from-som-ett-lamm - 6 september 2015 09:03

Jag har varit så fokuserad på manuset att allt annat liksom har stannat upp här hemma.
Saker som att städa, plocka undan och tvätta har helt enkelt inte hunnits med.

I fredags lyckades jag iaf klämma in ett träningspass.....undrar om dom tog fel på dag när dom gjorde passet för det var värre än ett onsdagspass.....men sjukt roligt.





Tror ni jag har träningsvärk idag...;)

Efter träningen blev jag upplockad av M och T, vi sladdade förbi Willys, handlade snabbt, hem och in i duschen.
Blev färdig lagom till våra fina vänner kom på middag i all enkelhet.
Skönt att ha så nära vänner så man slippa känna pressen av att hinna städa och piffa innan :)
En skön fredags kväll med god mat, skratt och flams <3




Halva dagen i går blev stressig, tjafsig och tråkig för alla (note to self, gör inte ALLT på samma dag)
Hur som så blev resten av dagen mysig iaf :)
Och jag fick lite egentid med den här underbara människan <3




Idag står fotbollsmatch och loppis på schemat, alla andra måsten får väntas med till nästa vecka....

Tjing, tjing!!

ANNONS
Av from-som-ett-lamm - 3 september 2015 23:33

Jag vill radera bilden från min näthinna, bilden av barnet på stranden som alla pratar om.
Försöker förklara för barnen när dom frågar men det är svårt att ta in, svårt att förstå, svårt att förklara.
Kan inte ens föreställa mig, vågar knappt föreställa mig.
Orättvist, sorgligt och så förbannat fel.
Jag finner knappt ord.....

ANNONS
Av from-som-ett-lamm - 2 september 2015 07:54

Nästan klar med manuset och sista delen kan jag ju sedan förra föreläsningen så det blir till att nöta första delen varje dag nu fram till måndag.
I går fick jag dessutom hjälp av S, hon kom på lunch och läste igenom manuset och kom med synpunkter....perfekt :)

Teknikpass i går på boxen.....snatch, 12 kg (det e ju pinsamt, när ska jag fatta hur man gör?????)
Och även om jag skyndar långsamt (försiktig m ryggen) så ökar jag vikten på alla andra övningar, häromdagen tog jag 55 kg i back squats, (utan att få ont i ryggen) det är jag mycket nöjd med med tanke på hur dålig jag varit i ryggen för bara någon månad sen :)
Bänkpress 35 kg
Clean 25 kg
DL 50 kg
Front squats 30 kg
PP 35 kg
Sumo DL HP 20 kg
Truster 35 kg

I Love crossfit, man är liksom tvungen att kliva ur sin comfort zone, och belöningen är att man oavsett form och person alltid orkar mer än man tror, varje gång :)
En liten bonus är att jag nu väger 66,5 kg vilket innebär att jag har förbättrar mina resultat när jag jobbar på "baren" (visst har jag blivit starkare men det är utan tvekan lättare att jobba med sin egen kroppsvikt ju mindre man väger)
Jag har bytt till det näst sista bandet helt nu och klarar 6 st strikta pullups innan jag måste vila.
Jag kan också göra riktiga T2B, visst, bara 3 st i följd......men jag kan :)))






I dag är det ju onsdag och det är ju min favorit tränings dag.
Onsdagar brukar vara kräkjobbigt och även om det som står på hemsidan gäller så dyker det alltid upp någon liten "överraskning".
Dessutom brukar dom alltid slänga in ngn WOD i uppvärmningen.
Det blir lunchpasset för mig....skönt att komma ifrån efter flera timmar framför manuset.

Tjing, tjing!!

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ From-som-ett-lamm med Blogkeen
Följ From-som-ett-lamm med Bloglovin'

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se