Har haft en lugn träningsvecka.
Vilat mycket.
I förgår var det onsdag och då gjorde vi det här;

Roligt och flåsigt.
Jag valde att inte ha tungt på för att spara lite på axeln/armen.
Det var nog smart för idag känner jag inte av den alls :)
I går låg jag i vardagsrummet på både rollen och bollen i säkert en timme, sen körde jag lucka 1, 2 och 3 på " tränings-julkalendern"
Det blev 150 airsquats, mage och mage igen (skippade armhävningar för att spara på axeln)

Idag står det här på schemat;

Snatch en fredag......INTE ok....men det andra ser ju skoj ut iaf :)

Direkt efter passet idag blir jag hämtad av M, hem och duscha sen är vi bjudna på middag hos våra kära vänner.
Vi tar med en nutellakaka med apelsin smak (den blev galet god, kan tänka mig att bara äta den till middag;) och en present ( hittade mockasiner för vuxna på Lidl hahahaha)
M och S skulle göra sötpotatis pizza....låter smaskens :)

Hoppas ni får en härlig fredag ni me <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Brevet till dig Du har blockat mig vilket jag tycker är både fånigt och tråkigt. Och ärligt talat, varför? Jag är inget hot mot Varken dig eller henne? Hur som, jag ville skriva till dig om oss.  När jag fick cancer för snart 2 år sedan rensa...

En operation, flera komplikationer,viktuppgång, ett knöligt bröst och ett lymfödem senare, är jag tillbaks. Eller tillbaks och tillbaks. Det går långsamt framåt, alldeles för långsamt för att passa mig. Jag tränar så gott det går och har nu börjat ...

14 juli och jag åker till sös för att få ett besked. Spänd som en fiolsträng blir jag och min fina vännina satta i varsin stol i läkarens rum. Läkaren öppnar med; jag har tråkiga nyheter... Jag kan knappt andas och det känns som rummet snurrar,...

Efter en helt fantastisk vecka i Italien damp det ner ett brev från bröstcentrum i Stockholm.Två veckor innan Italienresan är jag på den årliga mammografin och nu vill man att jag kommer på ett återbesök. Måndag den 4 juli är jag på återbesök för en ...

Inte skrivit på en evighet men allt rullar på i en väldans fart. Jobb, tonårs barn, träning och ev ett lägenhetsbyte på gång. Eller rättare sagt två ev byten, en 2a i samma område jag bor i nu eller en 3a i ett område en bit härifrån, står i valet ...