Direktlänk till inlägg 25 februari 2016

Stark

Av from-som-ett-lamm - 25 februari 2016 08:46

I går kom en av mina barndomsvänner och körde ett pass med mig på boxen och lunchade i vårt centrum :)
Som vanligt ett roligt men ovanligt "lätt" pass för att vara en onsdag.
Vi teamade (en onsdag?) vilket var perfekt eftersom jag hade en vännina med mig :)
Hon var suppernöjd efteråt och tyckte det var jättekul.
Jag gjorde pullups utan band hela passet och körde 30 kg på stången (RX var 35) och hade kunnat lassa på mer....får bli nästa gång.
Jag känner mig så stark och full med energi just nu, härlig känsla.
Tror dessutom att jag knäckt koden med hur min kropp fungerar i träning, jag måste vila mer än jag gjort tidigare.
I två veckor nu har jag lagt in mer vila och fått resultat direkt, jag har vilat mig i form helt enkelt hahahaha ;)



Så, i dag ska jag vila förutom promenad i solen, yoga och rolla.
I kväll står min älskade unge på scenens igen, i en ny musikal -lejonkungen. Ska bli så kul att få se henne glänsa igen <3
Men först ska min gråa kalufs bli blond igen och nya jeans ska införskaffas.

Tjing, tjing!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av from-som-ett-lamm - Söndag 19 maj 23:22

Intensiv arbetsvecka. Blev lite orolig för mitt hjärta som på senare tiden bestämt sig för att göra lite uppehåll och för att rusa lite då och då, och till råga på allt blev jag tok yr och illamående efter träningspasset i onsdags, visst det kan hän...

Av from-som-ett-lamm - Måndag 13 maj 22:22


TVeckan startade bra, fick massor med gjort på jobbet och avverkade ett härligt överkroppspass på gymmet och avslutade med 1600 m rodd :)Resten av veckan är det mest jobb och träning som gäller, till helgen stundar fest och spadag med bästisfestis :)...

Av from-som-ett-lamm - Lördag 11 maj 23:45

Den här veckan har varit TUFF på jobbet, jag e helt slut! Ryggen e nästintill bra. Tränat på fast i lugn takt och med lätta vikter:) Måndag körde vi ett benmördar pass (träningsvärken varade tom torsdag;) onsdag överkropp och i torsdags testade j...

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 1 maj 18:14


Ryggen är betydligt mkt bättre än för två veckor sedan så fler att ha promenerat i ca en vecka (sjukt tråkigt) så vågade jag mig på ett pass på sats idag, med fokus på bara överkroppen. En gammal crossfit kompis tränar ju där så vi tränade ihop, ell...

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 17 april 22:36

Första halvan av påsklovet har redan gått och trots att min rygg är svindålig vilket gör att jag inte kan träna :( så har lovet hittills varit grejt :) I helgen hade vi besök av min gamla bonus-son, supermysigt. Vi spelade spel och flamsade bort hal...

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ From-som-ett-lamm med Blogkeen
Följ From-som-ett-lamm med Bloglovin'

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se