Direktlänk till inlägg 28 juni 2016

Starkare och segare

Av from-som-ett-lamm - 28 juni 2016 22:19

Det har blivit lite sisådär med träningen under en period, eller rättare sagt det har kommit annat emellan, jag har endast lyckats få ihop 2-4 pass per vecka under en period på ca en månad eller om det är mer..?
Förra veckan kom jag i väg på 4 pass och körde ett hemma :)
Den här veckan blir det minst fem pass.
I går var det ben och jag har inte varit på benpasssen på flera månader då jag har prioriterat teknikpassen i stället.
Nu har jag bestämt mig för att missa ett teknikpass i veckan och istället gå på benpasssen.
Dels för att jag behöver det men också för att tisdagspasset (som är ett snatchpass) bara gjort mig sur och irriterad då jag inte sätter tekniken alls och inte gjort en viktökning på flera månader.
Så jag "vilar" från att snatcha och ser om det kanske ger bättre resultat än att öva...höhöhö ;)

Hur som helst så har jag ökat vikten på stången på allt annat (tur det) och i går när vi skulle benböja trodde jag inte att jag skulle fixa 85% av mitt Max (75 kg) men det gjorde jag, och faktiskt så kändes det inte speciellt tungt :) och det trots att jag inte varit på ett benpass på hur länge som helst ........tjohoooo :))))
Dessutom knäckte jag i Amrapen, smala armhävningar som annars brukar kännas lite tunga när man gör många (på tå, såklart;) var i princip vila för mig i går.......
Det går bra nu ;)
Känner mig starkare och mer uthållig än någonsin, håll tummen på att uppåtspiralen fortsätter ett litet tag till iaf, alla vet ju att formen går i vågor, men just nu tänker jag fokusera på hur jäkla bra det går och på hur bra jag är :))))


 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av from-som-ett-lamm - Fredag 15 nov 22:42


Har haft en bra träningsvecka, fått till ett benpass, ett överkroppspass och ett crossfitpass och i morgon blir det ett till med en gammal medlem från boxen :) Veckan på jobbet har varit tung och jag har knappt fått något gjort förutom att undervi...

Av from-som-ett-lamm - Tisdag 12 nov 22:56


Happy times, Happy days :) Jobbat ?? Tränat ?? Handlat ?? Städat ?? Redigera film om/till mina nior ?? Busy day, busy life, and i like it :) ...

Av from-som-ett-lamm - Måndag 11 nov 22:52

Vaknade pigg i morse (?) vad är det som händer. Alltså jag gnäller inte, bara förvånad över hur fort det vänder, hänger knappt med själv. Min längsta dag på jobbet men eftersom jag hade energi för två drog jag till gymmet, 1 1/2 timme senare kände...

Av from-som-ett-lamm - Söndag 10 nov 23:05


Har sagt upp kortet på sats och tydligen så innebar det att min sista månad på sats är i december, vilket innebär att min första månad tillbaks i boxen blir i januari :) ingen är gladare än jag, in i gemenskapen igen och på köpet blir mer inspirerad ...

Av from-som-ett-lamm - Söndag 10 nov 18:35


Var så peppad på att träna så jag vaknade innan klockan ringde i morse :) Åh vad jag har saknat alla människor och crossfiten. Tar nog upp det igen när kortet på sats går ut, vilket trist nog inte är förens i sommar. Men jag får försöka bli lite me...

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ From-som-ett-lamm med Blogkeen
Följ From-som-ett-lamm med Bloglovin'

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se