Jag och mannen min körde lunchpasset, som vanligt ett stenhårt onsdagspass och dessutom en teamwod, roligt men ingen bra dag för mig, men jag tog mig igenom men kunde inte ha RX vikten utan fick plocka bort 5 kg :(
Spelar ingen roll, jag älskar't, träningen, människorna, stämningen <3

2&2 1jobbar 1 vilar, Max reps, 3 sets
1: Shoulder to Overhead 40/30
2: Front Squats 40/30
3: Lateral Burpees
3 min ON, 2 min

Skyndade oss hem, lunchade och duschade och packade in alla i bilen
GALET mkt folk och det bara ramlade in under em/kvällen
Konsert på kvällen och vid närmare eftertanke var det nog inte den smartaste dagen att åka till grönan på.
Men, men ungarna hann åka en hel del och ta lite lotter.
När vi skulle äta och restaurangerna var fulla och snabbmatsköerna hade minst en timmes kötid gav vi upp och åkte hem till byn och avslutade kvällen på o'learys MUMS!

Lägger undan lite pengar och gör ett bättre försök i slutet på augusti.....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Brevet till dig Du har blockat mig vilket jag tycker är både fånigt och tråkigt. Och ärligt talat, varför? Jag är inget hot mot Varken dig eller henne? Hur som, jag ville skriva till dig om oss.  När jag fick cancer för snart 2 år sedan rensa...

En operation, flera komplikationer,viktuppgång, ett knöligt bröst och ett lymfödem senare, är jag tillbaks. Eller tillbaks och tillbaks. Det går långsamt framåt, alldeles för långsamt för att passa mig. Jag tränar så gott det går och har nu börjat ...

14 juli och jag åker till sös för att få ett besked. Spänd som en fiolsträng blir jag och min fina vännina satta i varsin stol i läkarens rum. Läkaren öppnar med; jag har tråkiga nyheter... Jag kan knappt andas och det känns som rummet snurrar,...

Efter en helt fantastisk vecka i Italien damp det ner ett brev från bröstcentrum i Stockholm.Två veckor innan Italienresan är jag på den årliga mammografin och nu vill man att jag kommer på ett återbesök. Måndag den 4 juli är jag på återbesök för en ...

Inte skrivit på en evighet men allt rullar på i en väldans fart. Jobb, tonårs barn, träning och ev ett lägenhetsbyte på gång. Eller rättare sagt två ev byten, en 2a i samma område jag bor i nu eller en 3a i ett område en bit härifrån, står i valet ...