Direktlänk till inlägg 9 februari 2017
Hittills har jag lyckats pressa in tre pass, om man räknar med söndagen, som fö var en lagom och rolig teamwod :))
Måndag=bendag, roligt och jag delade rack med härliga tjejer (och en superstark) jag kom upp till 70 kg och svimmade nästan, det har aldrig hänt förut verkligen superläskigt och jag som inte ens var uppe på mitt Max :0
Vilade i tisdags men inte i går.
Onsdag=grispass på boxen
8 RFT
10 Front Squats 80/55
24 Kettlebell Swing 32/24
14 Burpees
2 min vila mellan varven
Cap 40 min
Jag och S körde nere i hörnet, tillsammans och lite utanför hetsen (crossfit är lite hetsigt ibland-men man kan ju välja att ignorera den;)
Mysigt och kul, det var länge sen vi var på samma pass <3
Brevet till dig Du har blockat mig vilket jag tycker är både fånigt och tråkigt. Och ärligt talat, varför? Jag är inget hot mot Varken dig eller henne? Hur som, jag ville skriva till dig om oss. När jag fick cancer för snart 2 år sedan rensa...
En operation, flera komplikationer,viktuppgång, ett knöligt bröst och ett lymfödem senare, är jag tillbaks. Eller tillbaks och tillbaks. Det går långsamt framåt, alldeles för långsamt för att passa mig. Jag tränar så gott det går och har nu börjat ...
14 juli och jag åker till sös för att få ett besked. Spänd som en fiolsträng blir jag och min fina vännina satta i varsin stol i läkarens rum. Läkaren öppnar med; jag har tråkiga nyheter... Jag kan knappt andas och det känns som rummet snurrar,...
Efter en helt fantastisk vecka i Italien damp det ner ett brev från bröstcentrum i Stockholm.Två veckor innan Italienresan är jag på den årliga mammografin och nu vill man att jag kommer på ett återbesök. Måndag den 4 juli är jag på återbesök för en ...
Inte skrivit på en evighet men allt rullar på i en väldans fart. Jobb, tonårs barn, träning och ev ett lägenhetsbyte på gång. Eller rättare sagt två ev byten, en 2a i samma område jag bor i nu eller en 3a i ett område en bit härifrån, står i valet ...
4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)
13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)
21/10 Tjejerna har handbolls cup :)
27/11 Invigningsshow på Friends Arena
10/11 Tindras dans avslutning
18/11 Handbolls cup.
24/11 Mickes 40års fest
8/12 Cocktail party
15/12 Handbolls cup.
24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!
Nattvandrarna