Direktlänk till inlägg 7 augusti 2017
Lördagen bjöd på teamwod med min "fru"
Murph-ish 2&2
Båda springer 1600m(10kg viktplatta)
100pullups
200pushups (dela hur man vill)
300airsquats
Båda springer 1600m (10kg viktplatta)
Vi valde att inte springa utan gå och hade Viktvästar på 10 kg på oss :)
Hann hem och hänga och softa lite och äta lunch med tjejerna sen cyklade vi till S och M för middag
Och games :) trevligt som alltid.
I söndags var vi ngr som fotades på boxen för "nya" hemsidan.
Vi har ju haft två coacher men en har valt att gå, inget konstigt med det, men han har kanske inte hanterat det helt hundra.....tycker iaf jag.
Coachen som är kvar och hans fru jobbar arslet av sig för att ha boxen kvar, mkt fint av dom <3
Hur som, det var en rolig fotografering och jag hoppas ngn bild på mig går att använda ;)
Brevet till dig Du har blockat mig vilket jag tycker är både fånigt och tråkigt. Och ärligt talat, varför? Jag är inget hot mot Varken dig eller henne? Hur som, jag ville skriva till dig om oss. När jag fick cancer för snart 2 år sedan rensa...
En operation, flera komplikationer,viktuppgång, ett knöligt bröst och ett lymfödem senare, är jag tillbaks. Eller tillbaks och tillbaks. Det går långsamt framåt, alldeles för långsamt för att passa mig. Jag tränar så gott det går och har nu börjat ...
14 juli och jag åker till sös för att få ett besked. Spänd som en fiolsträng blir jag och min fina vännina satta i varsin stol i läkarens rum. Läkaren öppnar med; jag har tråkiga nyheter... Jag kan knappt andas och det känns som rummet snurrar,...
Efter en helt fantastisk vecka i Italien damp det ner ett brev från bröstcentrum i Stockholm.Två veckor innan Italienresan är jag på den årliga mammografin och nu vill man att jag kommer på ett återbesök. Måndag den 4 juli är jag på återbesök för en ...
Inte skrivit på en evighet men allt rullar på i en väldans fart. Jobb, tonårs barn, träning och ev ett lägenhetsbyte på gång. Eller rättare sagt två ev byten, en 2a i samma område jag bor i nu eller en 3a i ett område en bit härifrån, står i valet ...
4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)
13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)
21/10 Tjejerna har handbolls cup :)
27/11 Invigningsshow på Friends Arena
10/11 Tindras dans avslutning
18/11 Handbolls cup.
24/11 Mickes 40års fest
8/12 Cocktail party
15/12 Handbolls cup.
24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!
Nattvandrarna