Direktlänk till inlägg 10 januari 2018
Hur roligt som helst, mitt pass alltså :)
Jag skalade en del pga rygg och höft. Powersnatch istället för snatch och 3 kg istället för 6 kg på wallballs men det blev jobbigt ändå, fick ihop 4 varv och 9 reps på 25 min, det får en väll vara nöjd med, med en gammal skröplig kropp som denna ;)
Jag och frugan körde i hörnan (nästan som en teamwod; <3
"Peppiga-P"
Amrap 25min.
Buy in 50 wall balls
6 Snatch 40/60
12 lat. Burpees
24 KB swingar
48 DU's
Trots att middagen blev sen så hann jag med en disk och en tvätt :)
I morgon är det favvo-coachen så känns rygg och höft ok så blir det boxen då me :)
Nu ska tanten sova, så tanten kommer upp i morgon (hur trött får man vara;)
Tjing, tjing!
Brevet till dig Du har blockat mig vilket jag tycker är både fånigt och tråkigt. Och ärligt talat, varför? Jag är inget hot mot Varken dig eller henne? Hur som, jag ville skriva till dig om oss. När jag fick cancer för snart 2 år sedan rensa...
En operation, flera komplikationer,viktuppgång, ett knöligt bröst och ett lymfödem senare, är jag tillbaks. Eller tillbaks och tillbaks. Det går långsamt framåt, alldeles för långsamt för att passa mig. Jag tränar så gott det går och har nu börjat ...
14 juli och jag åker till sös för att få ett besked. Spänd som en fiolsträng blir jag och min fina vännina satta i varsin stol i läkarens rum. Läkaren öppnar med; jag har tråkiga nyheter... Jag kan knappt andas och det känns som rummet snurrar,...
Efter en helt fantastisk vecka i Italien damp det ner ett brev från bröstcentrum i Stockholm.Två veckor innan Italienresan är jag på den årliga mammografin och nu vill man att jag kommer på ett återbesök. Måndag den 4 juli är jag på återbesök för en ...
Inte skrivit på en evighet men allt rullar på i en väldans fart. Jobb, tonårs barn, träning och ev ett lägenhetsbyte på gång. Eller rättare sagt två ev byten, en 2a i samma område jag bor i nu eller en 3a i ett område en bit härifrån, står i valet ...
4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)
13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)
21/10 Tjejerna har handbolls cup :)
27/11 Invigningsshow på Friends Arena
10/11 Tindras dans avslutning
18/11 Handbolls cup.
24/11 Mickes 40års fest
8/12 Cocktail party
15/12 Handbolls cup.
24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!
Nattvandrarna