Alla inlägg under april 2018
De senaste två dagarna har det handlat om träning,solbränna, ny vänskap, mat, vin, cykeltur och samkväm :)
Vi började morgonen med långfrukost och massage, skönt för två trötta kroppar.
Eftersom träningen skulle göras på kvällen så ägnade vi resten av dagen åt att sola, skratta och tjattra :)
Klockan fyra var det dags för pass nr ett, Spinning.
Inte jätte jobbigt pass med ändå kul :)
En timmes vila inför monster passet som vår nyfunna vän snickrat ihop.
Sjukt jobbigt men också sjukt kul :)))))
Team
40 power cleans
1000 m rodd
100 boxjumps
1000 rodd
50 wallballs
1000 m rodd
50 Burpees
1000 m rodd
50 ttb
1000 m rodd
100 pushups
1000 m rodd
50 pullups
50 power snatch
Middag och lite häng men tröttare än tröttast så nu ere godnatt :)
4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)
13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)
21/10 Tjejerna har handbolls cup :)
27/11 Invigningsshow på Friends Arena
10/11 Tindras dans avslutning
18/11 Handbolls cup.
24/11 Mickes 40års fest
8/12 Cocktail party
15/12 Handbolls cup.
24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!
Nattvandrarna