Direktlänk till inlägg 30 maj 2018

Murph

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 30 maj 22:49

Min mest intensiva dag på jobbet på hela veckan, lektioner hela dagen och möte på em, ändå hann jag med att betygsätta de elever jag undervisar i idrott :)
Nu är det bara mina hkk elever kvar och det är ju en hel del....blir till att jobba hemma en del i helgen ;o

Huvudvärk och kände mig inte alls sugen på att träna men masade mig dit ändå.

1600 m rodd
100 pullups
200 pushups
300 squats
1600 m rodd

Tuff wod, speciellt den första delen, tyckte squatsen och de sista 1600 inte var så tungt ändå....iaf inte nu så här efteråt (lät att vara kaxig då;)
Frågan e om jag ens kommer kunna ta mig upp ur sängen i morgon ;)
Haha...godnatt!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 20 juni 15:10


ÄNTLIGEN semester :)) Jag har lyckats åstadkomma en hel del planering för kommande år men lär nog jobba ngr dagar hemma under sommaren för att få det helt klart. I dag ska jag fira med att köra ett grispass på världens bästa ställe :) Captain Cr...

Av from-som-ett-lamm - Måndag 18 juni 21:30

Så segt att komma upp i morse men jag bet ihop och stod ut hela dagen på jobbet, fick dessutom en hel del gjort också :) Tränade ihop med sköna människor. Var tvungen att göra om passet lite å min hälsena krånglar lite just nu, alltid nåt jävla knas...

Av from-som-ett-lamm - Lördag 16 juni 20:06

Startade dagen med en teamwod med frugan och polisen :) Cyklade hem och svängde ihop en kycklingsallad och lite smarr och la mig på baksidan och mös i solen :) Några timmar senare blev jag upphämtad av polisen som ville ha sällis till Rusta och...

Av from-som-ett-lamm - Fredag 15 juni 22:12


Den här veckan har varit galen! Men nu har eleverna slutat och vi har bara tre dagar kvar nästa vecka sen börjar vårt sommarlov :)) Jag ska iofs jobba två veckor för en vännina som driver trädgårdsbolag, men det ska bara bli kul, dessutom blir det ...

Av from-som-ett-lamm - Tisdag 12 juni 07:28

Vaknade i går med feber. Var tvungen att jobba eftersom vi hade scd. Dagen sniglade sig fram och när det äntligen var dags att sluta masade jag mig hem, somnade i soffan och sov i fyra timmar (?) I dag känns det bättre och jag tror febern är borta...

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ From-som-ett-lamm med Blogkeen
Följ From-som-ett-lamm med Bloglovin'

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se