Direktlänk till inlägg 18 juni 2018

Måndagswoden

Av from-som-ett-lamm - Måndag 18 juni 21:30

Så segt att komma upp i morse men jag bet ihop och stod ut hela dagen på jobbet, fick dessutom en hel del gjort också :)
Tränade ihop med sköna människor. Var tvungen att göra om passet lite å min hälsena krånglar lite just nu, alltid nåt jävla knas med kroppen liksom:(

Four sets of:
Pause Front Squat @ 24X1 + 2 Front Squats
Rest 2 minutes
Jag gjorde pushpressar istället.

?Kelen Helly?
For Time:?1 Round of ?Kelly?
2 Rounds of ?Helen?
1 Round of ?Kelly?

Kelly: 400 m run (jag cyklade 15 cal på AB)
30 boxjumps (30 Burpees för mig)
30 Wallballs (30 gtoh m 10 kg viktplatta

Helen: 400 m run (15 cal AB)
21 KB svingar 16kg
12 pullups

Resten av em/kvällen har jag umgåtts med min fantastiska teenie, kan inte tänka mig ett bättre sällskap,( förutom trollis såklart ;)

Godnatt...bara två dagar kvar på jobbet :)))))

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av from-som-ett-lamm - Torsdag 12 juli 16:28

Vi har haft en bra vecka, kommit varandra närmre, pratat, skrattat, shoppat, vilat upp oss och samlat på oss nya fina minnen ...

Av from-som-ett-lamm - Lördag 7 juli 08:06


Min energiska, roliga, kärleksfulla med skinn-på-näsan tjej

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 4 juli 23:47

Dagarna rullar på och jag hinner liksom inte med att blogga, eller skriva dagbok, som jag brukar kalla det :) Har haft en bra helg och en ännu bättre vecka, har fyllt den med vänskap, sol, sverigematch, träning, båttur och mys med mina hjärtan ...

Av from-som-ett-lamm - Lördag 30 juni 07:56


Vi samlades ett gäng tjejer på O?Learys och kollade matchen Sverige- Mexico, mycket trevligt och spännande som tusan, tänka att fotboll helt plötsligt blev så kul att titta på ;) Förutom det har veckan innehållit saker som att agera penntroll hos ...

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ From-som-ett-lamm med Blogkeen
Följ From-som-ett-lamm med Bloglovin'

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se