Direktlänk till inlägg 23 februari 2020

Bra träningsvecka

Av from-som-ett-lamm - Söndag 23 feb 23:12

Femte passet för den här veckan utfördes Kl tio i morse med min teenie och min arbetskamrat.
Dom kämpade på kanonbra och även om det ibland gick lite långsamt och jag fick göra mer reps så var det precis vad jag behövde idag......påfylld med bra energi och good vibes :)

Amrap med följande övningar


Helgen har fö varit lugn och mysig.
I fredags blev det aw med en kollega, så trevligt :) somnade ovaggad innan tio, snacka om trött.
I går vaknade jag alldeles för tidigt, njöt av en lång frukost och en powernapp framför Nyhetsmorgon.
Tränade och kände mig så svag och ynklig, men hey jag var där iaf ;)
15 CLEANS
30 T2B
30 BOXJUMPS
15 PULLUPS/MU
30 PP DUMBBELL
30 DU
15 THRUSTERS
30 DB SNATCH
30 BURPEES
200 M WALKING LOUNGES

Nattinatt

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av from-som-ett-lamm - Söndag 15 mars 08:36


Jävla skit Corona

Av from-som-ett-lamm - Söndag 8 mars 23:31

Fredag efter jobbet var jag helt slut men gick ändå och tränade, vilket var en nära döden upplevelse.... Kom hem, åt, duschade och redan kl tio låg jag i säng. Lördags morgon ringde larmet kl 7;30 och när jag ställde mig upp small det här t...

Av from-som-ett-lamm - Torsdag 5 mars 20:27


Den här veckan har verkligen rusat förbi. Piggare i går så jag tränade med teenie och fina vännen T ...

Av from-som-ett-lamm - Tisdag 3 mars 19:39


Sov knappt i natt vilket helt klart har att göra med att jag i går efter jobbet sov i 1 1/2 timme....mitt på dagen, som en gammal gubbe, gubbvila helt enkelt ;) I morse när kl ringde var jag helt slut, ont i halsen (?) och ont i huvudet,kände mig he...

Av from-som-ett-lamm - Måndag 2 mars 21:53


Första dagen på jobbet och första dagen på en barnledig vecka. Eftersom jag har kort dag på måndagar så var det ingen konst att klara av den första dagen på jobbet efter en veckas slappande. Saknar ju alltid mina barn när dom inte är hos mig men fi...

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ From-som-ett-lamm med Blogkeen
Följ From-som-ett-lamm med Bloglovin'

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se