I morse unnade jag mig sovmorgon, snoozade i en timme innan jag masade mig upp.
Välbehövligt och skönt.
Frukost framför TV4 nyheterna.
Han plocka undan lite sen kom M över för att joina mig på altanen, låg i solstolarna till två och snackade skit med endast ett avbrott för lite omelett och sallad.

Tog en cykeltur upp till centrum och hittade billiga bikinitrosor, dom jag har är för stora (?)
Förresten så konstaterade min adhd läkare att jag gått ner från 74,9 till 67,7 sedan i slutet på februari.
Sakta men säkert, bra kost och träning lönar sig :)
Hur som, Cyklade vidare till boxen och körde ett teknik/styrke pass.
Snatch....fan va svårt det är, jag kan inte ha mer än 10 kg, svag som attans och måste vara rädd om ryggen, men jag försöker öka sakta i vikt för att kunna lyfta tyngre och bli starkare.
Däremot vågade jag öka i vikt till 35 kg när vi gjorde Halting snatch DL och snatch pull.....duktiga mig :)))

Efter träningen fick jag spontanbesök av E och hennes söta son, dom lagade middag medan jag duschade...mysigt med middagssällskap och god mat som jag slapp laga själv :)))

Nu är det dags för lite skönhets sömn, i morgon står träning, städning och packning på schemat :)

Tjing, tjing!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Brevet till dig Du har blockat mig vilket jag tycker är både fånigt och tråkigt. Och ärligt talat, varför? Jag är inget hot mot Varken dig eller henne? Hur som, jag ville skriva till dig om oss.  När jag fick cancer för snart 2 år sedan rensa...

En operation, flera komplikationer,viktuppgång, ett knöligt bröst och ett lymfödem senare, är jag tillbaks. Eller tillbaks och tillbaks. Det går långsamt framåt, alldeles för långsamt för att passa mig. Jag tränar så gott det går och har nu börjat ...

14 juli och jag åker till sös för att få ett besked. Spänd som en fiolsträng blir jag och min fina vännina satta i varsin stol i läkarens rum. Läkaren öppnar med; jag har tråkiga nyheter... Jag kan knappt andas och det känns som rummet snurrar,...

Efter en helt fantastisk vecka i Italien damp det ner ett brev från bröstcentrum i Stockholm.Två veckor innan Italienresan är jag på den årliga mammografin och nu vill man att jag kommer på ett återbesök. Måndag den 4 juli är jag på återbesök för en ...

Inte skrivit på en evighet men allt rullar på i en väldans fart. Jobb, tonårs barn, träning och ev ett lägenhetsbyte på gång. Eller rättare sagt två ev byten, en 2a i samma område jag bor i nu eller en 3a i ett område en bit härifrån, står i valet ...