Måndag och dags för ett fett benpass på boxen och enligt programmeringen var det PR dags....äntligen!

Jag har lyft som mest 65 kilo men bara ett lyft dock.
Mitt knä var inge vidare så förutsättningarna var ju inte dom bästa men trots det lyckades jag lyfta 66 kilo och det kändes ändå som att jag hade mer att ge. Så ett nytt PR även för mig även om 66 kilo inte är jätte mkt att skryta med iaf inte om man som min rackkompis värmde upp med den vikten...Hahahaha!
Skämt å sido, jag är supernöjd, för EB rookie som mig är ju 66 kilo massor :)
Dessutom drog jag till med 3 st Pullups utan band fast "åt rätt håll" denna gång...tjohiiiiio!!

Idag började jag dagen med yoga och ett besök hos den magiska massageterapeuten här på orten.
Han tyckte jag var en aningens stel och hittade delar av orsaken till mitt knasiga knä, efter lite nålar och akupressur känner jag mig som en ny människa.
MEN nu måste jag bli duktigare på att rolla, trycka med bollen och stretcha, iaf om jag ska palla med crossfit 4-5 ggr i veckan....

Tjing, tjing!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Brevet till dig Du har blockat mig vilket jag tycker är både fånigt och tråkigt. Och ärligt talat, varför? Jag är inget hot mot Varken dig eller henne? Hur som, jag ville skriva till dig om oss.  När jag fick cancer för snart 2 år sedan rensa...

En operation, flera komplikationer,viktuppgång, ett knöligt bröst och ett lymfödem senare, är jag tillbaks. Eller tillbaks och tillbaks. Det går långsamt framåt, alldeles för långsamt för att passa mig. Jag tränar så gott det går och har nu börjat ...

14 juli och jag åker till sös för att få ett besked. Spänd som en fiolsträng blir jag och min fina vännina satta i varsin stol i läkarens rum. Läkaren öppnar med; jag har tråkiga nyheter... Jag kan knappt andas och det känns som rummet snurrar,...

Efter en helt fantastisk vecka i Italien damp det ner ett brev från bröstcentrum i Stockholm.Två veckor innan Italienresan är jag på den årliga mammografin och nu vill man att jag kommer på ett återbesök. Måndag den 4 juli är jag på återbesök för en ...

Inte skrivit på en evighet men allt rullar på i en väldans fart. Jobb, tonårs barn, träning och ev ett lägenhetsbyte på gång. Eller rättare sagt två ev byten, en 2a i samma område jag bor i nu eller en 3a i ett område en bit härifrån, står i valet ...