Direktlänk till inlägg 14 november 2016

Made of steel

Av from-som-ett-lamm - 14 november 2016 14:19

Hela helgen spenderades i torvalla hallen, lördagen hejade vi på alla starka atleter som tävlade i RX, både team och individuellt.
Vår Box tog upp en hel sektion på läktaren :)


Sen kom söndagen och vi steg upp i ottan, ordentlig frukost och en snabbdusch sen åkte vi.
Genom gång, 1 timmes väntan sen tuffade vi oss igenom event 1
Vi bestämde innan att jag skulle ro minst 30 cal och S skulle göra så många trhousters som möjligt.
Jag rodde 50 och hon hann göra 30 st innan vi böt, vi fick bara ihop 4 varv då jag inte hann flytta thousters bollen till sista hinken...
Det var verkligen svårt att ro när man var nervös och den första minuten kändes supertung.


Två timmars återhämtning och ladda med bars, nötter och vatten
Event 2
Vi var övertygade om att vi inte skulle kunna cleana mer än de 40 kg stegen började på.
S har haft 40 som Max och jag har cleanat 50 kg en gång.
Men tänk vad fel vi hade :)
När 10orna på 40 var klara så laddade vi stången med tio kg mer och utan problem cleanade vi 4 var på 50 kg.
Laddade om stången med fem kilo till och efter några fail så fick vi otroligt nog både två upp den 3 gånger var på 55 kg, ökade till 60 men bestämde då oss för att göra marklyft resten av tiden.
Så stolta över oss.....55 kilo, fattar ni :))))))


Event 3
Övade under veckan att hoppa på boxen och kände då, sisådär...
Men när jag väl började hoppa kändes det inte ens jobbigt :)
Vi höll ett bra tempo och hann till viktade burpee boxjumps och gjorde 4 st sen tog tiden slut, vi hann nästan göra alla svingar och goblet squats på event 4.
Så jävla nöjd och glad och vad roligt vi har haft, och vilken underbar sammanhållning och otrolig pepp och stöttning alla från boxen gett varandra både åskådare och deltagare
Unigue family <3

Avslutade söndagen med att heja på våra finalister och sen gemensamm middag på o'learys :)

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av from-som-ett-lamm - Söndag 23 feb 23:12


Femte passet för den här veckan utfördes Kl tio i morse med min teenie och min arbetskamrat. Dom kämpade på kanonbra och även om det ibland gick lite långsamt och jag fick göra mer reps så var det precis vad jag behövde idag......påfylld med bra ene...

Av from-som-ett-lamm - Torsdag 20 feb 06:38


Klockan ringde 5 i morse, väckte trollungen men stannade i sängen en stund, gick upp lagom till ungen min skulle gå till bussen och gjorde henne sällskap. Rätt skönt ändå att komma upp tidigt, hann med en lång frukost framför Nyhetsmorgon, inte illa...

Av from-som-ett-lamm - Tisdag 18 feb 22:31


Så var den lilla historien slut. När han inte hörde av sig på hela helgen så tänkte jag att antingen har han träffat en tjej och blivit förtjust eller så har han bara tröttnat. Fick ett sms idag om att han inte ville ses mer, kändes helt ok, jag ha...

Av from-som-ett-lamm - Måndag 17 feb 22:22


Denna vecka är full smetad. I dag efter jobbet gick jag hem och storstädade och fixade lite annat nödvändigt hemma. När klockan började närma sig fem cyklade jag iväg till boxen där detta stod på schemat... Fick ändra lite pga knä som krångl...

Av from-som-ett-lamm - Söndag 16 feb 23:18

Veckan kändes tung och när fredagen kom var jag i principer radiostyrd. Men eftersom det var alla hjärtans dag och jag och tjejerna ville fira det lite så hade vi bestämt att vi skulle köpa något symboliskt till varandra och äta lite gott :) så när...

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ From-som-ett-lamm med Blogkeen
Följ From-som-ett-lamm med Bloglovin'

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se