Fredagar är lyckligtvis min tidiga dag så jag möte upp en gammal vän som bor i mina hoods, inte så ofta vi ses men alltid lika mysigt när vi gör :)
Vi tog ett glas vin på o'learys och snicksnackade lite sen åkte hon hem till sitt och jag skyndade mig hem för en snabb dusch innan S kom över på middag :)
Bjöd på tacos och vin, jag och S hängde i köket och ventilerade senaste nytt och politik :) medans tjejerna och N som var på besök spelade PS, kvällen slutade i soffan framför gamla filmer från när båda våra barn var små <3

Vaknade tidigt (är det åldern tro;)
Idag står lång frukost, lite shopping och fotboll på schemat

Trevlig lördag på er :)

Konferens med jobbet idag.
Och även om jag tyckte att det var för lång tid att sitta och lyssna så var det otroligt inspirerande och rolig konferens :)

Hängde med resten av "gänget" som stannade och tog ett glas vin, fick sen skjuts till forum och strosade runt där ett tag, en lär ju passa på är ju aldrig i den här delen av Stockholm längre.
Hittade lyckligtvis en buss som gick direkt till mina hoods, snart hemma och ska möta upp S som haft match

I morgon är det fredag hörni :))))

Min form är verkligen inte på topp just nu, och lusten att träna existerar inte.
Men trots det masade jag mig till boxen idag.
Svin tufft pass, inge vidare skoj och jag kände mig som en snigel.
Men kul iaf att träffa alla godingar där nere <3 så mycket stöttning och kärlek :)

En litet rykte har nått mina öron, att exet "träffade" sin nya på jobbet redan innan vi separerade....que?
Om det är sant så usch, va osmakligt.
Fast det skulle såklart förklara ett och annat ;)

Anyway, alla på jobbet, både elever och lärare är supertrötta och jag är inget undantag, tur att det är lov snart:)
Och tur att en har underbara arbetskollegor som lämnar sånt här i "brevlådan" på jobbet <3

Hade tänkt träna idag men orkar verkligen inte utan tänker istället försöka masa mig upp i morgon bitti till Morgonpasset....Hahaha :0
Onsdag, torsdag, fredag och söndag lär jag tvinga mig själv till boxen oavsett hur trött jag är, så det så!

I dag var jag bjuden hem till min härliga kollega, dels för att få hjälp med att sätta mig in i betygssystemet och hur man ska tänka kring betygsättningen, dels för att äta Texas mat och fika Texas kaka
Yammi yammi :)
Fr.o.m Nu kommer jobbet kännas mycket lättare och jag kan sluta räkna dagarna tills höstlovet.
Fast det e klart, längta till lovet kommer jag göra ändå.
Jag och mina fantastiska flickor åker nämligen på en åkandskryssning den första dan på lovet.
Även om jag egentligen har råd och var väldans sugen på att åka på en resa till värmen så tycker jag att det här var ett bättre alternativt, billigare men ändå komma bort en stund :)
Unnade oss en lyxigare variant av hytt och bokade plats på spaet och sen antar jag att vi kommer shoppa, äta gott och bara umgås <3

Mitt ex och hans tjej har efter sju IVF försök lyckats bli gravida, ni förstår lyckan för dom, för mina tjejer, för all familj och vänner.
För några dagar sedan ringde mitt ex och berättade att barnet i magen inte levde längre, hon var långt gången, bara två månader kvar.
Så jävla orättvist och sorgligt :(
Vi har pratat till och från under dagarna som gått och det är så hjärtskärande att höra hur dom kämpar mot sorgen :(((((
Tjejerna har reagerat på olika sätt men är verkligen super ledsna och gråter till och från, dom hade ju också sett fram emot sin lillebror och har ju förlorat ett syskon tidigare.
Allt är så sorgligt och hemskt, jag tänker på dom hela tiden <3

Hade lovat mig själv och S att masa mig upp i tisdags till Morgonpasset, när kl ringde kl sex bestämde jag mig för att jag var "sjuk" och somnade om.
Som "straff" fick jag masa mig upp i torsdags morse i stället ;)
Cirkelträning typ och jag kan säga utan att ljuga att det är fan omöjligt att komna upp i ngn slags tempo vid den tiden på morgonen, ni kan kalla mig snigeln ;)

Denna vecka har jobbet varit hysteriskt och träningen är det som hjälpt mig igenom (ilovecrossfit)

Nu väntar jag in delar av Boxfamiljen, det blir quesedillas och vin <3

I går efter jobbet masade jag mig till boxen, ingen tränings motivation just nu men alltid härligt att träffa alla fina vänner på boxen :)
Tog mig igenom den första delen svagt, benböjde som mest 55 kg, inget att skryta med men bättre än att inte lyfta nåt alls ;)
Den andra delen var bättre och roligare :)

BBB 20min.

6 reps @ 60%
4 reps @ 70%
5 reps @ 85%
5 reps @ 85%
5 reps @ 85%
5 reps @ 85%
5 reps @ 85%

E2M 24min.

6-8/8 SplitSquats KB OH

6-8/8 OneLegged DeadLift KB alt. DB

6-8 Ring-Pullups(falsegrip)

10-15 Ring pushUps

I morse vaknade min minsta älskling med magont så jag åkte till jobbet och hade en lektion sen åkte jag hem och tog hand om sjuklingen och jobbade resten hemifrån.
Blev en lång arbetsdag för mig idag, med rättandes av prov mm som aldrig tycktes ta slut :0

Hoppade träningen, eller ska jag kalla det vila ;) i morgon är det köttaronsdag så en lär ju träna då.

Godnatt!!