I torsdags och fredags hade eleverna ledigt och vi lärare var bokade på samtal med de föräldrar och elever som ville komma och prata om antingen sin utveckling i ämnet eller mentorssamtal.
Estisiskt ämne vilket är likamed få samtal (iaf om man jämför med kärnämnes lärarna)
Så jag Hann med att plocka och städa i hkk köket och det va ju perfekt, skönt att gå på lov och ha ett städat klassrum när man kommer tillbaka :)
Chefen bjöd på AW på fredagen och jag stannade på ett glas

Super roligt, så roligt så jag var tvungen att skynda mig hem till mina kära vänner som skulle komma över.
Myspys hela kvällen och när tjejerna gick (läs ragglade) hem så kände jag mig en aningens berusad faktiskt ;)

Upp tidigt, frukost och promenad till boxen där Open drog igång, vi har en hel del starka personer på boxen :)
Passade på att köra lite sjukgymnastik (för ryggen) och tränade sen ett eget pass medans dom andra körde teamwoden.


6 min KB Farmers walk 24 kg x 2
1 min vila
6 min Weight hold over head 10 kg
1 min vila
6 min KB front rack hold 12kg x 2

10min
AB all out 30s burpees 30s
Vila 1 min
Repet

Btw, mitt ex dök upp på boxen och jag trodde verkligen att jag skulle reagera med någon slags känsla (arg, irriterad, stressad) när jag såg honom men ingenting, kändes som vem som helst kom in på boxen, skönt!

Kvällen har jag spenderat framför tvn med den här filuren i knät :))))

Tjing, tjing!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Brevet till dig Du har blockat mig vilket jag tycker är både fånigt och tråkigt. Och ärligt talat, varför? Jag är inget hot mot Varken dig eller henne? Hur som, jag ville skriva till dig om oss.  När jag fick cancer för snart 2 år sedan rensa...

En operation, flera komplikationer,viktuppgång, ett knöligt bröst och ett lymfödem senare, är jag tillbaks. Eller tillbaks och tillbaks. Det går långsamt framåt, alldeles för långsamt för att passa mig. Jag tränar så gott det går och har nu börjat ...

14 juli och jag åker till sös för att få ett besked. Spänd som en fiolsträng blir jag och min fina vännina satta i varsin stol i läkarens rum. Läkaren öppnar med; jag har tråkiga nyheter... Jag kan knappt andas och det känns som rummet snurrar,...

Efter en helt fantastisk vecka i Italien damp det ner ett brev från bröstcentrum i Stockholm.Två veckor innan Italienresan är jag på den årliga mammografin och nu vill man att jag kommer på ett återbesök. Måndag den 4 juli är jag på återbesök för en ...

Inte skrivit på en evighet men allt rullar på i en väldans fart. Jobb, tonårs barn, träning och ev ett lägenhetsbyte på gång. Eller rättare sagt två ev byten, en 2a i samma område jag bor i nu eller en 3a i ett område en bit härifrån, står i valet ...