Direktlänk till inlägg 11 mars 2018

Mello

Av from-som-ett-lamm - 11 mars 2018 19:54

Fredag efter jobbet kom en sparsam samling otränade och lite rädda arbetskamrater till gympahallen för att prova på ett crossfit pass.
S kom och hjälpte till och teamade med mig för att de andra skulle tävla mot oss :)


Dom kämpade på väldigt bra men tyvärr slog dom oss inte ;)
Kul och dom hade önskemål om att köra varje fredag, får se, vill ju gärna träna själv också.

Lördag, sovmorgon och BRÖD till frukost :)))
Hårt pass på boxen och team med frugan :)))

2o2 2 varv timecap 30 min
10 handstand push ups
20 deadlifts 60/80
30 box jumps
50 pull ups
50 med ball wall throws 6/10
20m walking lunges 15/20
En jobbar den andre gör 100 running Unders innan ni byter.


Mello på kvällen, det enda braiga och helt klart roligast var den här killen och hans fantastiska namn :)))


Ännu en sovmorgon och en hel fm i soffan. (Skippade träningen då jag vaknade med tidernas nackspärr)
Efter lunch åkte vi och såg S lag vinna en super spännande med iskall match.
Väl hemma köpte vi pizza och kollade filmen Veronica som alla pratar om....njaaaee, så där.


I morgon är det måndag igen....ännu en dag närmre Fuerteventura :)

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 20 mars 23:18


Länge sen, men idag var det som back-in-the-days i boxen. Flams, trams, skratt, pannben, pepp och stöttning, svinkul pass och en super proffsig coach :) Jag körde allt RX förutom vikten på thrusters, hade bara 25 kilo, men det räckte, tro mig...

Av from-som-ett-lamm - Tisdag 19 mars 23:36


Precis när man tänker att det kanske vänder ändå, den ständiga oron för pengar och jobb så får man det här beskedet.... Vilket jävla käftsmäll, rakt ner i hålet igen!!!! En lär ju tacka den löne-ansvarige på jobbet i morgon (hurjävlasvårtskad...

Av from-som-ett-lamm - Söndag 17 mars 23:08


Fantastisk föreställning, berörd, rörd, kände igen mig, skrattade och grät. Så viktigt och så riktigt Och jag har verkligen, no more fucks to give, och då gäller det i princip allt i alla lägen. Är ärligt förbannat trött på människor som inte ka...

Av from-som-ett-lamm - Fredag 15 mars 21:24

Förut jobb har den här veckans innehåll varit super bra. Träning, tisdag, onsdag och fredag och myspys med mina tjejer ...

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 13 mars 23:24


I min bubbla är det just nu oron som maler. Pengar-jobb-trötthet-pengar-jobb-ensamhet-pengar-jobb-ovilja-pengar-jobb-isolering-pengar-jobb-trött kropp-pengar-jobb-less-låg-inget känns kul längre Mina barn håller mig uppe, ger mig kärlek, får mig at...

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ From-som-ett-lamm med Blogkeen
Följ From-som-ett-lamm med Bloglovin'

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se