Direktlänk till inlägg 11 mars 2018

Mello

Av from-som-ett-lamm - Söndag 11 mars 19:54

Fredag efter jobbet kom en sparsam samling otränade och lite rädda arbetskamrater till gympahallen för att prova på ett crossfit pass.
S kom och hjälpte till och teamade med mig för att de andra skulle tävla mot oss :)


Dom kämpade på väldigt bra men tyvärr slog dom oss inte ;)
Kul och dom hade önskemål om att köra varje fredag, får se, vill ju gärna träna själv också.

Lördag, sovmorgon och BRÖD till frukost :)))
Hårt pass på boxen och team med frugan :)))

2o2 2 varv timecap 30 min
10 handstand push ups
20 deadlifts 60/80
30 box jumps
50 pull ups
50 med ball wall throws 6/10
20m walking lunges 15/20
En jobbar den andre gör 100 running Unders innan ni byter.


Mello på kvällen, det enda braiga och helt klart roligast var den här killen och hans fantastiska namn :)))


Ännu en sovmorgon och en hel fm i soffan. (Skippade träningen då jag vaknade med tidernas nackspärr)
Efter lunch åkte vi och såg S lag vinna en super spännande med iskall match.
Väl hemma köpte vi pizza och kollade filmen Veronica som alla pratar om....njaaaee, så där.


I morgon är det måndag igen....ännu en dag närmre Fuerteventura :)

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av from-som-ett-lamm - Tisdag 11 dec 22:17

Jaha, ny vecka och en utan tjejerna, jag lider verkligen när jag inte är med dom :( Vi hade en härlig helg, bakade bullar och lite julgodis hela lördagen och avslutade med ett parti monopol och slappade framför friends på söndagen. Nästa gång dom k...

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 5 dec 09:13


Hostan som aldrig ville ta slut har tydligen drabbat mig. Jag kände mig så pass ok att jag traskade upp till boxen i måndags och körde eget i ett lugnt tempo, det blev ca 30benböj på olika vikter och ca 60 utfallsteg med medball, i går var det kämpi...

Av from-som-ett-lamm - Söndag 2 dec 18:19

Saknar tid och faktiskt lust att skriva nåt här. Just nu jobbar jag rätt så intensivt med att betygsätta och när tjejerna är här försöker jag viga så mkt tid till dom som möjligt, hjälpa till med läxor, göra roliga saker tillsammans mm mm. Vi har a...

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 21 nov 09:13


Hej hopp vilken lördag det blev. Det började med att jag och två till skulle äta lunch ihop efter träningen på lördag och slutade med att vi blev sex brudar som avslutade vin/bubbel lunchen först sent på natten, lunchen drog ut på tiden kan man säga...

<3

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 14 nov 08:29


I dag kommer tjejerna över, vi plöjer Twilight filmerna och hann inte titta färdigt förra veckan och vi ville inte vänta en hel vecka, tur för mig ...

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ From-som-ett-lamm med Blogkeen
Följ From-som-ett-lamm med Bloglovin'

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se