Direktlänk till inlägg 11 mars 2018

Mello

Av from-som-ett-lamm - Söndag 11 mars 19:54

Fredag efter jobbet kom en sparsam samling otränade och lite rädda arbetskamrater till gympahallen för att prova på ett crossfit pass.
S kom och hjälpte till och teamade med mig för att de andra skulle tävla mot oss :)


Dom kämpade på väldigt bra men tyvärr slog dom oss inte ;)
Kul och dom hade önskemål om att köra varje fredag, får se, vill ju gärna träna själv också.

Lördag, sovmorgon och BRÖD till frukost :)))
Hårt pass på boxen och team med frugan :)))

2o2 2 varv timecap 30 min
10 handstand push ups
20 deadlifts 60/80
30 box jumps
50 pull ups
50 med ball wall throws 6/10
20m walking lunges 15/20
En jobbar den andre gör 100 running Unders innan ni byter.


Mello på kvällen, det enda braiga och helt klart roligast var den här killen och hans fantastiska namn :)))


Ännu en sovmorgon och en hel fm i soffan. (Skippade träningen då jag vaknade med tidernas nackspärr)
Efter lunch åkte vi och såg S lag vinna en super spännande med iskall match.
Väl hemma köpte vi pizza och kollade filmen Veronica som alla pratar om....njaaaee, så där.


I morgon är det måndag igen....ännu en dag närmre Fuerteventura :)

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av from-som-ett-lamm - Torsdag 12 juli 16:28

Vi har haft en bra vecka, kommit varandra närmre, pratat, skrattat, shoppat, vilat upp oss och samlat på oss nya fina minnen ...

Av from-som-ett-lamm - Lördag 7 juli 08:06


Min energiska, roliga, kärleksfulla med skinn-på-näsan tjej

Av from-som-ett-lamm - Onsdag 4 juli 23:47

Dagarna rullar på och jag hinner liksom inte med att blogga, eller skriva dagbok, som jag brukar kalla det :) Har haft en bra helg och en ännu bättre vecka, har fyllt den med vänskap, sol, sverigematch, träning, båttur och mys med mina hjärtan ...

Av from-som-ett-lamm - Lördag 30 juni 07:56


Vi samlades ett gäng tjejer på O?Learys och kollade matchen Sverige- Mexico, mycket trevligt och spännande som tusan, tänka att fotboll helt plötsligt blev så kul att titta på ;) Förutom det har veckan innehållit saker som att agera penntroll hos ...

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ From-som-ett-lamm med Blogkeen
Följ From-som-ett-lamm med Bloglovin'

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se