I går gick jag igenom manuset och upptäckte till min förskräckelse att det är alldeles för lite material för den tiden jag har (hjälp)
Först panikade jag sen satte jag mig ner och skrev om hela del ett och ska snart gå igenom den för att kolla tiden....kämpa, kämpa!!

Gick på onsdagens lunchpass i går...och det var verkligen ett onsdagspass vill jag lova.
Jag cyklade på assault air biken (tungt) medan dom andra sprang.
Började på 16 kg på kettelbelt men fick gå ner till 12 för att orka alla varv.
Tyckte ändå jag fick en bra tid, och nä, vi gjorde inte första varvet på en minut ;) blev något fel på klockan det varvet.
Det till vänster är en del av uppvärmningen och till höger står passet.

Idag är bendag på boxen, bara till att kötta :))
Men först manusjobb

Tjing, tjing!!

Jag är ingen vän av snatch övningar direkt och jag är inte ensam, ett "hat" bland de flesta på boxen, iaf oss rookisar.
Beror så klart på att tekniskt så är snatch det svåraste att lära sig.
Jag kan knappt ha någon vikt alls på, idag bara 12 kg (suck) MEN däremot satt det tekniskt bättre än någonsin förut idag, så en får väll vara nöjd med det iaf.
vikten får komma sen när tekniken finns där, så man slipper skada sig :))

Däremot hade jag 30 kg på clean and jerk och nu sitter tekniken så nu kan jag börja öka i vikt, såklart med hänsyn till ryggen, men iaf...tjohooo!!
:)
Tjing, tjing!

Genom åren som dagmamma har jag fått diverse upplevelse presentkort.
Bokade ju zombieescape i Malmö för ett tag sedan som vi var tvungen att avboka av flera orsaker.
Tyckte det började bli dags att boka nåt nytt nu :)
På söndag gör vi det här.....

Med lunch efteråt.
Kul och mysigt att göra nånting annat tillsammans än att bara jobba på tomten :))

Veckan ska jag ägna åt att jobba med manuset....måste, måste, måste!!
Lördagen ska jag och S på något slags rönnish evenemang, först är det något träningspass, sen får man gå loss i deras butik och shoppa kläder till nedsatt pris :))
Och dom har en hel del snyggt.....

Tjing, tjing!!

I går sov T hos bästisen trots att det var en vardag....ibland måste man rucka lite på reglerna, speciellt när det gäller världens bästa och snällaste unge, som sköter om sin virriga mamma på ett mkt gulligt och omtänksamt sätt <3
(Ibland undrar jag vem som är den vuxne och vem som är barnet ;)

Som ni förstår så var S hemma idag, hon vaknade med magmigrän men efter två alvedon och några timmars sömn sen var hon ok igen.
Jag skulle ha skrivit färdigt mitt manus i dag och övat men det blev inte riktigt så, istället fick jag en heldag med mitt underbara barn <3
Vi cyklade upp till centrum och åt lunch och shoppade lite på rean :)
Mysigt <3

Eftermiddagen vigdes åt vaccination och chipmärkning av Leon som tydligen inte var varken eller ? (jävlaskitoseriösauppfödarjävel)
Hur som, när det var färdigt bestämde vi oss för thaimat...mums!

Nu ligger vi här i en soffa full med katter och hejar på Hammarby...

Tjing, tjing!

Teamwod på boxen

Häng vid poolen med barnen, kompis till barnen/gammalt dagbarn, tonårsson till vänner och mannen min :)

Fotbollsmatch för småttingarna :)

Film, godis och kramar och kattgos

Gårdagen startade jag med ett pass på boxen.
Medlemspass = tungt och massor med pepp :)

Snabbt hem och in i duschen och sen vidare till S 50-års fest :)
Temat var thai så det fick bli bikini och haremsbyxor.
S och M bjöd på thaimat, rosé och nutellakaka och trevliga människor :))

Dagen avslutades med grill och häng på altanen :)

Fredagskvällen bjöd på grill med en nygammal vän och henne familj.
Vi vuxna babblade och bubblade medan barnen badade, hoppade studsmatta och spelade spel.
Kvällen blev kort men supermysig :)

Skulle nog säga att jag är frisk nu, halsontet är borta och körtlarna är inte svullna längre, skönt :)
Tröttheten däremot......OMG, att ha kattungar är som att ha småbarn igen.
Mellan 3-4 i natt hade dom något slags lekrace ovanpå mig (?)
Svårt att bli arg, men dom fick faktiskt gå ner och leka på golvet, måste ju uppfostra dom här "bäbisarna" också ;)
Efter att ha lekt konstant sen sex i morse sover dom äntligen :)

Snart ska jag krångla mig upp härifrån och fylla på proteinförrådet inför träning klockan tolv
Äntligen :)
Ska försöka ta det lite lugnt, så lugnt jag nu kan ta det med ett pass som detta :0

tjing, tjing!

Det går över förväntan.
Pensionärerna undviker kattungarna och fräser då de små kommer för nära, men är ändå nyfikna :)

I dag åkte systemkameran fram.....ni lär ju få stå ut med en hel del kattbilder framöver ;))