Inte så konstigt att jag hade en dålig dag häromdagen, vaknade dagen efter med halsont :0
Ingen träning för mig på ett tag :(

Hur som, I förrgår var en bra dag :)
Fick äran att hänga med min förstfödda, och även om telefonen verkar ha fastnat i antingen hennes örat eller i handen så (efter lite tjat) umgicks vi en hel del <3
Vi tog en promenad och hyrde film, låg i soffan och mös, kollade film och pratade och sen blev "fem-minuter-vid-läggning" 25 minuters tonårs funderingar och frågor....min stora tjej <3

I går städade och lagade jag mat och kaka till lördagen då jag har ordnat en liten suprisefest för min man.
Det är han så värd, så som han jobbar och sliter för vi ska ha det bra <3

Annars har jag rollat, tryckt och pressurat, hjälpt M med rensning av garderob, lekt med katterna och provat klänning inför kvällens julbord.
Men innan julbordet i kväll ska jag möta upp min yngsta älskling, luncha och shoppa 2 julklappar till lördagens "julafton" på boxen och om jag hinner ska jag baka tills dess också :)

I går hade jag en riktigt dålig dag.
Ingenting funkade.
Det började med att jag sov dåligt, hade en konflikt med S på morgonen, blev både ledsen och arg och fick sen ångest för att jag blivit arg, plockade och fixade hemma resten av dagen och glömde liksom bort det viktiga jag skulle gjort igentligen, gick till posten för att skicka iväg ett paket men fick vända för att dom saknad fraktsedlar, hade ont i magen för jag åt för sen och dålig lunch, tränade och kunde knappt genomföra passet för att mitt knä krånglade, kände mig frustrerad och arg och började böla i bilen på väg hem :(

I dag är en ny dag.
Och jag sov ok i natt och sov ut i morse, känner mig gladare och hittills har jag fått de saker jag skulle gjort i går gjorda och även det jag skulle gjort idag.
Jag hoppar träningen i dag då ryggen och nacken värkte i morse och det är snatch (inget att rekommendera med rygg och nackont)
får bli "100" här hemma blandat med yoga, rörlighet och pressur.
Det blir en bra dag idag....eller iaf bättre än gårdagen :)

Tjing, tjing!!

Och inga-barn vecka :(
I går ägnade vi hela egen åt att baka julgodis, eller rättare sagt jag hela dan och tjejerna en liten stund ;) (sonen var på kalas).
Det blev kola, Mozartkulor och lite annat....

Såklart inte lika tjusigt som på bilderna och är det inte lite överskattat hur gott det är/ska vara med hemmagjort?
Provsmakade alla fyra, smakade ok men inte himmelskt, dessutom var jag proppmätt resten av kvällen :0

I dag ska jag jobba lite åt M och kolla igenom min hemsida innan den "läggs" ut, sen lär väll jobben rulla in ;) hehehe
Träning står på schemat och måndag är ju legday, kul att dom slängde in lite burpees....eller INTE!!

Och jag teamade med bästa Anna.
Vi hade ett riktigt bra tempo och jag använde det röda bandet, 16 kg i kettelbelt svingarna och 6 kilo på wallballsen :)
Kände mig stark och snabb idag:))
Och det har det gjort den senaste veckan, tror bestämt att det har vänt, äntligen är svackan slut :)

Medan småttingarna och M var på fotbollsavslutning på klätterverket hjälpte jag T att hitta julklappar till sina syskon och M :)
Hann med en fika och lite tjejsnack också.....mysigt <3

Avslutade denna lördag med monopol och te, tjejerna mot killarna....gissa vilka som vann ;)

Tjing, tjing!!

Har vilat både tisdag och torsdag denna vecka, passat på att trycka, rolla och massera min trötta kropp (man e ju inte 20 direkt;)
Hur som, idag gjorde vi det här;
(Inte jobbigt alls....hahahaha;)

Nu när fredagsfysen är avklarad så står det mys på schemat.
Jag och T ska baka lite smarriga nutellamuffins till fredagsmyset och till det blir det väll film eller spel :)

Tjing, tjing!!

I dag är det 7 år sedan min pojke dog.
Tänker på honom lite extra idag.
I bland undrar jag hur livet skulle sett ut med honom i det.
Hur han skulle se ut, vara och hur mycket jag saknar den son jag aldrig fick
Alltid saknad aldrig glömt <3

I går var det onsdag vilket som vanligt innebär grispass på boxen.
Och den här onsdagen var inget undantag, tvärtom ett av de jobbigaste men också roligaste passen jag gjort sen jag började :)

Passet heter 12 days of christmas och går till så att man först gör nr 1 (dvs 20 DU) sen gör man nr 2 och nr 1, sen nr 3, e och 1 osv hel vägen ner till 12.
Jag hann precis 11 varv (timecap 40 min)
Skalade rätt så rejält för att spara min axel/arm.
Laddade stången med ynka 20 kg (vilket jag tackar för idag, har inte ont i armen alls:)
Fick Mao ihop
220 DU
20 snatch
27 thrusters
32 MU skalade och gjorde C2B
35 burpees
36 T2B
35 C2B skalade och gjorde pullups med det lila bandet
32 KB sving med 16 kg
27 boxjumps
22 GTOH
PUST!
En är lite mör i kroppen idag, iofs inget ovanligt efter en onsdag på boxen ;)

I dag vilar jag från boxen och öppnar lite träningsluckor här hemma istället.
Om en stund ska jag skriva ut lite viktigt till Ms företag och sen promenera till Lidl och stödhandla till middagen, och kanske slinker det ner en lussebulle i korgen och kanske lägger jag mig framför ett avsnitt av Heroes reborn och moffar lussebulle, kaffe och peppisar....men bara kanske ;)

Tjing, tjing!!

Vigde hela söndagen åt att julstäda och julpynta övervåningen, blev så rent och fint :)
Och i går kom barnen, som vi längtat <3
Dom blev nöjda över allt julpynt och såklart över att dom slapp städa ;))

Jag passade på att köra lunchpasset på boxen, som var ett benpass och för mig ett nytt PR, kanske inget att skryta med, men 65 kg är mycket för lilla mig :)

Vi har inte (som alla andra duktiga föräldrar) gjort någon julklapps kalender utan kom på att vi istället ger dom en julklapp var i veckan fram till jul.
Så efter middagen i går fick dom öppna två julklappar, finns det något härligare än att ge bort saker?
Köper hellre saker till "de mina" än till mig själv faktiskt.
Det är någonting i mig som mår bra av att ge.
I år har jag (som vanligt) köpt för mycket men jag har varit duktig och köpt många små/billiga istället för många och dyra :)
Det blir en stor och dyr till hela familjen, eller kanske mest till barnen och M, Playstation 4 med tillbehör och lite spel.
Har tänkt köpa det länge men sparat på det till julen och tills vi hittade en bra deal :))
Snacka om att kidsen kommer bli alldeles till sig :) <3
Vem vet, kanske mamman börjar spela nåt också, hehehe!

I dag är det vilodag och jag tog en promenad upp till centrum för att hämta ut min medicin och Ms sista julklapp.
Passade på att ta en cappuccino på favvofiket och glo på lite folk.
Promenerade sen hem och passade på att köpa pennor mm till whiteboarden vi köpte i helgen, äntligen blir det ordning och reda för ALLA i familjen :)

Nu måste jag hänga lite tvätt, förbereda inför middagen osv.
Får bli till tonerna av den här, för övrigt en riktigt bra "hänga tvätt" låt ;)

Tjing, tjing!!