Senaste inläggen

Av from-som-ett-lamm - 28 maj 2018 22:38

Så ser veckorna utan tjejerna ut.

I dag på jobbet kallade chefen in mig och frågade ifall jag hade fixat i min trädgård sista jag var sjuk...wtf?!
Tydligen har någon på jobbet sett en bild jag la ut på trappan jag gjort på uteplatsen samma dag som jag var sjuk.
Nr 1 trappan gjorde jag helgen innan jag blev sjuk.
Nr 2 VEM fan gör så?
Frågar man inte den berörda personen innan man springer till chefen som en jävla tre-åring...suck!
Nr 3 om jag hade gjort något på min uteplats efter arbetstid samma dag jag varit sjuk så ska väll både min chef och mina såkallade arbetskamrater fullständigt skita i det....visst?!
Ghaaaaaaa!!

Hur som helst, drog till boxen efter jobbet, som bjöd på det här:
E2M 20min.
5 @ 70%
3 @ 75%
2 @ 80%
1 @ 85%
5 @75%
3 @80%
2 @85%
1 @ 90%
1 @ 95+ (om känns bra på 90%)
Maxrep @ 85% ?Double Decker?
AMRAP 15:
15 Power Snatches 25/35 (squat cleans)
30 Double Unders
15 Wallballs 6/10
30 Double Unders

Kom upp i 65 kg som kändes tungt (one of those days) och del två kändes seg men som vanligt var det kul och så skönt efteråt :)



Kvällen har jag ägnat åt tvätt, disk, matlagning och Westworld, nu e det läggdags, godnatt!

Av from-som-ett-lamm - 27 maj 2018 23:15

Tänk vilken tur jag har som fick så ödmjuka, omtänksamma och kärleksfulla barn <3 allt dom ger och lär mig varje dag, tacksam är bara förnamnet.

Av from-som-ett-lamm - 26 maj 2018 23:49

Fredagar slutar jag tidigt så jag passade på att träna, har ju inte blivit så mkt av det under veckan.

Gjorde om passet en hel del då jag ju börjat om från början med pullupsen (vilket innebär att jag antingen gör ringrolls eller strikta pullups i gummiband med fokus på att koppla på ryggmusklerna)
Front squats istället för OHS pga ryggen och row 1200m istället för att springa också pga ryggen.
Så nästan samma ;) tränade ju iaf och det e ju huvudsaken :)

Fredagsmös med tjejerna med ett Robinson avsnitt och musik quiz <3


Lördag och jag vaknade 7;30, SUCK!
Fixade lite på uteplatsen och väckte tjejerna, trollis hängde med mig och hämtade ut mattan till altan nr 2 medans teenie fixade frukost.
Svängde ihop en kycklingsallad, packade tantdroskan och drog till ett bad i närheten där frugan med man och vår bonusdotter var ;)


Vi njöt av solen, vattnet, maten, vinet och varandras sällskap tills det blev kallt och dags att åka hem (vilket blev rätt så tidigt, det e ju trots allt svenska sommar;)
Väl hemma har vi pratat, kollat på film och mumsat lördagsgodis :)
Nu går ögonen i kors....godnatt

Av from-som-ett-lamm - 23 maj 2018 23:02

Dagen sniglade sig fram men till slut blev klockan fyra och vi åkte till tävlingen :)
Tio lag tävlade och jag tror vi var i princip äldst, Vi höll ett bra tempo rakt igenom och slutade på en andra plats, får man ju ändå vara nöjd med :))))

Av from-som-ett-lamm - 21 maj 2018 21:09

Tog mig till jobbet men fock vända pga värsta magkatarren :(
Vilade, åt och tog 2 omeprecol och framåt två började känna mig som människa igen.

Fixade två trappor av lastpallar att ha blomkrukor på och ett provisoriskt förråd :)


Mötte upp T i centrum och fick skjuts bort till Byggma, handlade lite material till altanen under paviljongen som inte är färdig än.


Tänkte att en promenad med kärringdroskan inte skulle vara ett problem......ehhhh, en promenad som normalt skulle ta max 20 minuter tog en timme :0 så jävla otympligt och tungt som satan, Gör jag aldrig mer om!

När S kom hem åt vi middag sen hjälptes vi åt med pluggandet inför spanska provet hon har i morgon...habla espanol eller nåt ;)
Nu lite tv sen godnatt!

Av from-som-ett-lamm - 21 maj 2018 09:52

I söndags var det dags för familjedagen med vår utbytes gäst.
Blev upphämtad redan kl nio och sen åkte vi bil i vad som känds en evighet till Siggesta gård.
Spelade minigolf och åt glass i solen.
Vidare för att titta på S som spelade match med 04ornas akademilag :)
Avslutade dagen med grill hos C och M.
En supermysig dag som jag tror uppskattades av vår utbytes gäst :)


Av from-som-ett-lamm - 20 maj 2018 23:16

I lördags gick jag upp tidigt för att skämma bort bonusdottern ihop med frugan (Vår födelsedagspresent till henne).
Vi började med Ellen vonunweart utställning och lunch på fotografiska.


Promenerade bort mot öfre Östermalm, gjorde ett och ett annat dryckes-stopp på vägen och landade till slut på ett nyöppnat Glashuset, där fick vi sällskap av vår fjärde familjemedlem <3


Så rolig och härlig dag och em som vi avslutade med en kväll hos boxkompis.
Jag åkte hem lite tidigare än de andra, var ju en dag i morgon också ;))

Av from-som-ett-lamm - 19 maj 2018 00:02

Ni vet den där känslan när man missat sömntåget och man inte längre är trött :/
Men ska försöka lägga mig om en stund och iaf försöka somna.

I dag har jag jobbat med stort J, vet inte hur mkt jag har rättat och betygsatt, så jäkla skönt att få det gjort :)))
Efter jobbet möte jag upp frugan och vi körde igenom event 1 och 2 inför tävlingen vi ska vara med i på onsdag nästa vecka. Gick rätt så bra, sen tänder man ju alltid till lite extra när det är tävling ;)






Helgen är fullbokad.
I morgon ska jag, frugan och bonusdottern först på fotografiska sen vidare på nån premiär-öppning av nåt nytt ställe där bonusdottern känner dom som har stället, blir en drink eller två och sen vidare till boxkompis som ska ha grillfest :)
På söndag är det familje-dag med Ts spanska utbyteskompis som är här nu.
Vi ska först åka och titta på S match, spela minigolf och sen grilla hemma hos tjejernas pappa och hans tjej, kommer bli super mysigt :)

Nä, nu lär jag försöka, godnatt!

Presentation

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Årets toppen

4/10 kanelbullens dag, perfekt tillfälle att äta en massa kanelbullar utan att skämmas ett endaste dugg :)

 

13/10 jag har tjejmiddag med en massa härliga tjejer :)

 

21/10 Tjejerna har handbolls cup :)

 

27/11 Invigningsshow på Friends Arena

 

10/11 Tindras dans avslutning

 

18/11 Handbolls cup.

 

24/11 Mickes 40års fest

 

8/12 Cocktail party

 

15/12 Handbolls cup.

 

24/12 julafton med hela familjen samlad LYCKA!

 

 

 

 

Veckans hiss

Nattvandrarna

Veckans diss

Stress

Skapa flashcards